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孕期吃葡萄有什么好处

很多女性都很喜欢吃葡萄，葡萄当中也含有丰富的营养元素，那么你知道孕妇可以吃葡萄吗？孕期吃葡萄有什么好处？很多女性都很喜欢吃葡萄，葡萄当中也含有丰富的营养元素，那么你知道孕妇可以吃葡萄吗？孕期吃葡萄有什么好处？在中医的角度

饮食调节可控制孕期痔疮

网友“liusisi”：我已经怀孕17周多。在怀孕前就有便秘，经常3天才大便一次。前两天发现大便有疼痛感，还有少量流血，请问一下我该怎么做？　长沙市中心医网友“liusisi”：我已经怀孕17周多。在怀孕前就有便秘，经常

红眼病的症状

红眼病顾名思义，它的症状之一就是眼睛看起来红红的，对于红眼病，它是一种传染性结膜炎，很容易被传染。那么，如何才能发现自己患有红眼病呢？红眼病的症状主要有哪些呢？妈网百科在这里为大家介绍一下关于红眼病的症状！1、得了红眼病

哺乳期要忌口吗？咖啡、辣椒、酒酿，到底哪些不能吃？

后台留言中，隔三差五就有新妈妈咨询哺乳期饮食的问题：月子里可不可以吃水果？喂奶时不能吃辣的？妈妈吃了易“生气”的食物（如西兰花、卷心菜）会造成宝宝胀气？后台留言中，隔三差五就有新妈妈咨询哺乳期饮食的问题：月子里可不可以

专家支招：乳癌预防三步走

核心提示：目前，乳腺癌的致病因素不清楚，遗传、环境因素的改变，比如环境污染、食物的污染等都可能增加乳腺癌的患病风险。目前，乳腺癌的致病因素不清楚，遗传、环境因素的改变，比如环境污染、食物的污染等都可能增加乳腺癌的患病风险

宝宝什么时候可以吃肉？

有些爸爸妈妈或者是爷爷奶奶，总认为宝宝的牙没长出几颗，又没有什么消化能力，所以，给宝宝只喝汤不给吃肉。其实，宝宝到了7、8个月时，已经能进食鱼肉、肉末、肝末等食物了，是大人们低估了宝宝的消化能力。还有的爸爸妈妈认为，汤的

夏季怎样让孩子更有食欲？

夏季怎样让孩子更有食欲？夏天对宝宝而言，是愉快的——不仅可以打水仗还可以吃冷饮。而对于父母来说，则是多忧的——这是宝宝最容易食欲不振，腹泻，出现意外的一个季节。可怜天下父母心，在这里，让我们为他们支支招，帮助爸爸妈妈们让

超级好吃的凉拌藕片的做法

很多人都喜欢吃莲藕，而且它可以帮助我们起到健脾生津的作用而且对身体好，而凉拌藕其实就是比较常见的一种吃法，尤其是在炎热的夏季，很多人都喜欢凉拌藕片，你知道怎么才能做出美味的凉拌藕片吗!下面让小编来告诉你。凉拌藕片的做法准

晚餐应该怎么吃？晚餐不宜选用的食物

晚餐应该怎么吃？晚餐不宜选用的食物晚餐应该怎么吃？1、晚餐不宜选用的食物各种油炸食物：如炸鱼、炸鸡、炸肉等。高脂肪、高胆固醇食物：如动物内脏、肥肉等。高能量食物：奶油蛋糕等。2、晚餐宜选择的食物适量主食：富含优质蛋白质的

适合高中生喝的营养粥

1、适合高中女生的夏季粥夏天喝什么粥好养生粥粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋补作用，甚至可以和参汤相提并论

吃辣椒的保健养生功效都有哪些

辣椒是我们生活中常见的一种配料，在南方很多人喜欢吃辣椒，因为这样能够排出身体中的湿气，甚至有一部分的人每顿饭无辣不欢，错误的吃辣椒方式会直接伤害到胃黏膜，只要是吃对了，不仅不会伤害到胃黏膜，反而具有健胃延年益寿的功效。吃

三九寒冬养生多喝暖茶

＆emsp；＆emsp；近日来，正值三九寒冬的北京，气温迎来了冰点。俗话说，“三九四九冰上走”，正是一年中最冷的时候，出门在外一定注意加衣保暖。据了解，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总散热量的30%，4℃时

常吃十种食物让你吐气如兰

你有口臭不自知。口臭不仅影响人际交往，还会丢掉你的好形象。口臭怎么办？口臭吃什么好？小编告诉你这10种食物不仅可以清除口腔细菌，还能消除恼人坏口气。赶紧试试吧。拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，

凉拌土豆丝的做法土豆这样吃十分的爽口

凉拌土豆丝材料：大土豆1个，小米椒2个，葱花，花椒油少许，生抽少许，盐，鸡精。做法1、土豆削皮洗净切成细丝，用水多洗哈。小米椒洗净切圈。凉拌土豆丝2、锅里掺水烧开，再把土豆丝放进去煮个2分钟左右（因为是丝不能煮久了，久了

月子餐食谱小寒节气月子餐食谱推荐

小寒天气寒冷不说，加上流感侵袭，这无疑对抵抗力弱的月子妈妈来说，更是雪上加霜，所以月子期间，我们的饮食也是需要很好的安排的。今天给月子妈妈推荐几款小寒节气的月子餐食谱哦。 1 山药炖鸡汤材料：农家鸡一只、山药一根、枸杞一

小孩夏季如何降火

小孩夏季如何降火？夏季天气闷热，家长要注意帮助宝宝降火，多喝水、多吃蔬菜水果。 1 少吃上火的食物少给宝宝吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；还有肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物也要少喂。荔枝属于热性水果，有“一颗荔枝三把

中秋月饼最爱这种做法，不用烤不用蒸，又香又酥，一口锅搞定

当然是做美食了，关于中秋的美食，月饼是必须要做的。我最喜欢的一种做法是直接用平底锅煎，不需要烤箱，也不用费时间去蒸。这种方法简单快速，还好吃。用这种方法做的月饼表皮酥脆，内里香甜。刚做好出炉的时候我妈妈问：“这是香酥饼？

鸭蛋和南瓜怎么炒

目录鸭蛋和南瓜可以一起吃吗鸭蛋和南瓜怎么炒鸭蛋的营养价值南瓜的功效与作用南瓜是一种营养价值非常高的食物，鸭蛋相信大部分的人也都是吃过的，其实这两种食物可以搭配在一起来制作鸭蛋炒南瓜，就是一道非常好吃的美味食物，适当的吃一

女性孕期吃黄瓜不当易腹泻

黄瓜是一种很平常的蔬菜，因为黄瓜营养丰富而且廉价很多孕妈咪都特别喜欢吃，但是在这要提醒大家，如果食用黄瓜不当，是很容易造成腹泻。黄瓜是一种很平常的蔬菜，因为黄瓜营养丰富而且廉价很多孕妈咪都特别喜欢吃，但是在这要提醒大家，

小月子吃什么菜小月子食谱推荐

小月子的阶段女性最重要的是养好身体，让身体能够复原，这样才能够保证身体更快的恢复过来。所以小月子期间的饮食也是很重要的，那么小月子吃什么菜呢？ 1 芥蓝菜芥蓝菜是常见的蔬菜，它除了有点苦外，其实营养物质非常的高，可以增加

孕早期饮食需警惕

孕妈妈在怀孕2个月的时候，是胎儿器官发育的重要时期，为了宝宝能健康发育成长，孕妈妈们需要补充各种营养，但是不能盲目的补充。下面就让小编提示几种孕早期不可以吃的食物，提高紧惕，准妈妈们记住啦! 孕妈妈在怀孕2个月的时候

药物流产的三大药膳调理有什么呢

由于很方便，很多女性在怀孕之后总是很容易就会选择药物流产这种方式，其实药物流产这种方式对女性的身体健康影响很大，这就需要女性在术后一定要做好身体的调理，下面主要介绍一下药物流产的三大药膳调理有什么呢？1、益宫饮：党参、女

儿童营养不良跟什么有关儿童营养不良的中西药疗法

长期摄食不组是营养不良的主要原因。如多产、双胎及早产儿若不注意科学喂养，常引起营养不良。唇裂等先天畸形及结核等慢性消耗性疾病，也可产生营养不良。表现为体重不增或减轻，皮下脂肪逐渐消失，一般顺序为腹、胸背、腰部，双上下肢，

孕妈最好别吃腊八粥中的这几种食材

喝腊八粥是绝大多数中国家庭的习俗，并且各地的腊八粥特点还不同，有的地区甚至有几种口味不同的腊八粥。通常来说，我们常见的腊八粥主要是由五谷杂粮熬制的，营养丰富，并且熬透了以后也是比较好消化的，但是，为了谨慎起见，家里有孕期

海米紫菜蛋汤

此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。产妇食用可滋补身体，有利恢复体质。原料：紫菜、海米、香油各10克，鸡蛋1个，植物油、盐、葱、香菜各少许。制作：1、将海米用开水泡软；鸡蛋磕入碗内搅

枇杷银耳羹——促进消化润肺止咳

枇杷是大家熟悉的水果，吃起来的味道很不错，而且经常吃枇杷会对大家健康有所帮助，特别可以补充维生素，而且我们不仅可以直接去吃枇杷，同时枇杷还可以用来烹饪，这样吃起来对大家健康也是有帮助的，枇杷银耳羹就是很好的选择，一起看看

妊娠期糖尿病可以吃话梅吗

有糖尿病的准妈妈日常饮食要注意，应避免食用一些能导致血糖会升高的食物。那么，妊娠期糖尿病可以吃话梅吗？ 1 妊娠期糖尿病可以吃话梅吗不建议食用。话梅是一种果脯，由新鲜梅子制成，本身就含有较高的糖分，而在加工制作过程中，为

秋天喝鸽子汤有什么好处宝宝可以喝鸽子汤吗

秋天喝一些滋补的鸽子汤是非常好的，因为鸽子汤有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，可更好强化人体体质，健脑补神，而且从鸽子汤中所吸收的氨基酸比率高达95%以上，由此适用于老人、小孩，大病初愈的病人。具体请看，秋天喝鸽

产后最佳催乳调养营养餐

对于产后新妈妈，除了保证充足的营养让自己的身体快速恢复以外，还要注意催乳调养的营养，以便让宝宝获得充足的营养，下面，亲亲宝贝小编就为新妈妈们，推荐几款产后最佳催乳调养营养餐，一起来看看吧。对于产后新妈妈，除了保证充足的营

为家人做顿素水饺味道太好一人一盘没够吃

饺子是中国人情有独钟的主食，以前在都是在春节才能吃到肉馅的水饺，随着生活水平的日益提高，大家随时随地都可以把每一天当成过节，饺子这种过往备视为＆ldquo；奢侈＆rdquo；的食物，随时都可以在餐桌上吃到，但是中国人对包

柳州铁道职业技术学院-柳州美团网团购美食

柳州铁道职业技术学院自1956年创办以来，先后经历柳州铁运输学校、广西铁道专科学校、柳州铁院、柳州铁局中等技术学校、柳州铁运输学校（柳州铁司机学校、柳州铁局中等学校、柳州铁局教师学校、广西电视大学柳州铁局分校）等创办..

新研究：喝咖啡能降低前列腺癌风险！争议不断的咖啡，到底有啥好？

随着西洋文化在我国的传播，咖啡已成为中国人的最新饮食体验。巴尔扎克曾说过：＆ldquo；我不是在家里，就是在咖啡馆。不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。＆rdquo；足以看出，他对咖啡的热爱。如今，中国的咖啡消费量正以25%

宝宝可以喝百香果蜂蜜水吗

百香果蜂蜜水是最近很受人欢迎的饮品，很多妈妈也会在家自制给宝宝喝。那么，宝宝喝百香果蜂蜜水好吗？宝宝可以喝百香果蜂蜜水吗？ 1 宝宝可以喝百香果蜂蜜水吗可以喝一般情况下，宝宝是可以喝百香果蜂蜜水的。百香果蜂蜜水富含蛋白质

清热化痰食疗

1、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。2、丝瓜：善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，

蕨菜炒肉——延缓衰老促进胃肠

现在我们吃野菜对健康有一定好处，这对大家健康是有一定好处的，而蕨菜就是非常好的一种食物，吃起来的味道是不错的，同时对大家健康也是有一定帮助的，那么具体我们吃蕨菜炒肉怎么样，这是现在很多人的疑问了，下面就让我们看看蕨菜炒肉

秋季坐月子的补身餐

专家建议，每天适量吃些坚果，可以用它们所含的不饱和脂肪，来代替油脂和肉类中的饱和脂肪。专家建议，正在坐月子的妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝

榛子是什么

说起榛子，相信很多朋友都吃过它，它的外形和栗子有点相似，有很多朋友在第一次吃榛子的时候，都以为是栗子。不过榛子的营养价值可要比栗子高出很多了，它不但含有蛋白质和脂肪，同时还含有胡萝卜素和维生素，这也是为什么有那么多的人都

适合孕期吃的美味食物有哪些？

孕期多吃什么食物对胎儿发育好？孕妈咪吃了什么让宝宝发育棒，妈妈气色好？下面看看适合孕期吃的几种美味食物吧。孕期多吃什么食物对胎儿发育好？孕妈咪吃了什么让宝宝发育棒，妈妈气色好？下面看看适合孕期吃的几种美味食物吧。大部分人

推荐九款夏季养生粥开胃降暑缓解不适症状

　夏季天气炎热，人们很容易出现各种不适的症状，如食欲不振，中暑等，该怎么缓解这些症状呢？饮食是夏季养生的好方法，在夏季喝些养生粥容易消化，开胃又降暑，非常适合夏季食用。下面我们就一起来看下有哪些粥适合夏季。第一、苡仁粥　

分泌性中耳炎是什么

分泌性中耳炎是中耳炎的一种，是中耳非化脓性炎性疾病，主要症状是听力下降，又称为渗出性中耳炎、非化脓性中耳炎、黏液性中耳炎、卡他性中耳炎、鼓室积液、浆液性中耳炎、浆液—黏液性中耳炎、无菌性中耳炎，是耳鼻喉常见的一种疾病。这

创新之金蓉鸡丝(创新饮食健康)

功效：补虚健胃、强筋壮骨、饮食食谱、活血通络、调月经、止白带。营养：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。原料：生鸡脯肉300克。辅料：青椒100克、鸡汤75克、精盐2.5克、干淀粉10克

新生儿喂养有学问

导语：十月怀胎，一朝分娩，当新妈妈还在迎接宝宝降临的喜悦时，发现新生宝宝的喂养是一大难题，那新生儿在喂养中要注意哪些问题呢？如果是母乳喂养，母亲喂奶时最好将婴儿抱起，使婴儿躺在母亲的怀里，妈妈用分开的食指和中指轻轻夹住乳

宝宝贫血食疗

缺铁性贫血食补：1.含铁丰富的食物：肝脏、动物血（每周2-3次）、瘦猪肉、牛肉、羊肉、每天1个蛋，紫菜、海带、黑木耳等2.含维生素C丰富的食物：深绿色叶蔬菜、韭菜、荠菜、芹菜、红枣、水果（桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡

蒜蓉粉丝蒸生蚝——保护血管提高免疫力

蒜蓉粉丝蒸生蚝是大家在吃生蚝的时候比较好的方法，这样对我们健康是非常有好处的，而且蒜蓉粉丝蒸生蚝吃起来的味道也不错，特别对男性朋友们来说吃蒜蓉粉丝蒸生蚝很不错，可以帮助有效的滋补，那么具体蒜蓉粉丝蒸生蚝如何吃比较好，一起

哪种姿势更利于顺产？

一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦！可选择的分娩姿势有：直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。1

产后饮食：坐月子能喝牛奶吗？

产妇刚刚经历了分娩，很多食物都不能轻易食用，提到牛奶，大家都知道，牛奶中含有各种矿物质，尤其是含钙量十分丰富，是非常好的营养食物，对身体有很多好处，尤其是孕期，每天要保证200毫升的牛奶，而且要在饭后喝，饭后早饭、午饭后

香蕉百合银耳汤——养阴润肺生津整肠

香蕉百合银耳汤是非常不错的一种甜品食物，在平时我们经常吃这样的食物，对大家健康是有好处的，首先香蕉百合银耳汤吃起来的味道是非常好的，而且香蕉百合银耳汤对我们健康也有帮助，那么具体香蕉百合银耳汤如何烹饪比较好，一起看看吧。

电压锅怎么蒸排骨

目录电压锅怎么蒸排骨蒸排骨的窍门排骨怎么做好吃吃排骨的好处排骨可以用不同的方式来制作，平时经常会吃的就是红烧排骨或者蒸排骨，用电压锅来制作是非常方便的，不需要花费太长的时间，吃起来也更加软糯，对于年纪大的人来说就可以用这

坐月子进补千万不能做的8件事

导语：有关坐月子的事情，真是众说纷纭，经历千辛万苦，妈妈们终于等来了这个在腹中呆了10个月的小天使，是时候该好好松一口气，补充一下营养。但是坐月子的妈咪仍然有很多需要注意的事情，不清楚的妈咪和小编一起来学习吧！错误一：过

番茄焖饭的做法

目录番茄的营养价值番茄的功效与作用番茄焖饭的做法番茄不能和什么一起吃食用番茄的注意事项孕妇吃番茄的好处番茄在生活中是很常见的了，很多人都能够说上几点，但是今天苹果绿养生网还是要说说。就番茄的营养价值、具体做法以及需要的注

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